La nutricionista Belén Vallory brindó este jueves una charla a los chicos de 4° grado de la Escuela N°13 «Diego Fernández Espiro» acerca del consumo de frutas y verduras. La profesional del Centro de Salud «Las Montoneras» expuso los beneficios que contienen como fuentes de vitaminas, minerales y antioxidantes. Los gurises, acompañados de su maestra, escucharon atentamente, brindaron sus opiniones e hicieron preguntas.
En el desarrollo de la exposición, Belén remarcó que las frutas y verduras son ricas en fibras y aportan al óptimo funcionamiento intestinal, como también ayudan al control de los niveles de azúcar en la sangre y la prevención de caries en los dientes, entre otros beneficios. Asimismo, agregó que su importancia dentro de una alimentación variada debe complementarse con el consumo del agua y la actividad física.
🙋✅ El ciclo de charlas llevado adelante por distintos profesionales, ya sea para jóvenes del Secundario o chicos del nivel Primario, forma parte del aporte permanente del CAPS «Las Montoneras» a la comunidad, en este caso representado en el ámbito educativo.
